Re: Allo Docteur : Navigation Hivernale, pourquoi suis-je si rapidement crevé ?
#1
Mast_High
Pour porter le matos (plus âgé que toi), je fais souvent deux voyages, ça m'échauffe.
Pas d'autre symptôme. L'hiver c'est plutôt la motivation qui est en berne.

Si c'est assez soudain, t'es peut être malade ou trop gros.

Posté le : Aujourd'hui 19:33
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RRDs XFIRE 114V6 Severne OD-6 7.0 OD-8 7.8
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1,76m 66kg
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Re: LES AFFAIRES REPRENNENT BTS samedi OU CROTOY
#2
Vigie
Bts prevs meteo f optimiste OSO TOP orientation. SO ça va aussi.

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Posté le : Aujourd'hui 19:09
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Re: LES AFFAIRES REPRENNENT BTS samedi OU CROTOY
#3
Waterstarter
Par contre dernier run WG , cartouche plein ouest 30/35 nd a base Tom souville dimanche. Je sais pas si ce rentre bien dans cette direction...

7 degrés....

A suivre ....

Posté le : Aujourd'hui 18:50
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Re: LES AFFAIRES REPRENNENT BTS samedi OU CROTOY
#4
Waterstarter
Citation :

twintip a écrit :
salut nico

quand tu dis froid, c'est 8 degrés ?

twintip


Salut Flo, météo France annonce 3 degré a 10h , 6 degré a 13 h...

C'est froid , très froid....

Posté le : Aujourd'hui 18:47
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Re: LES AFFAIRES REPRENNENT BTS samedi OU CROTOY
#5
Waterstarter
Citation :

twintip a écrit :
salut nico

quand tu dis froid, c'est 8 degrés ?

twintip


Salut Flo, météo France annonce 3 degré a 10h , 6 degré a 13 h...

C'est froid , très froid....

Posté le : Aujourd'hui 18:42
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Re: LES AFFAIRES REPRENNENT BTS samedi OU CROTOY
#6
Mast_High
Citation :

Nicomar a écrit :
Citation :

Phil95 a écrit :
ça part déjà en sucette...


Hello, par contre sallenelle dimanche pas mal!!! , sauf le froid...

Du vent toute la journée ( en moyenne 20 a 30 nd)

MH 15h00, on peut se mettre a l'eau sans problème a MH -3h, ça fait une arrivée a 10h30 tranquille..

Orientation , pas mal, je pense qu'on part en diagonale jusqu'à l'île aux oiseaux, si l'orientation reste NNO, ce sera assez plat , je pense dans cette orientation...

Seul hic les températures, mais la baie est safe pour ce genre de conditions....

Des motivés ? Je sais... faut avoir fain !!!


allez, à 8° en T° de l'air, j'y réfléchis...

Posté le : Aujourd'hui 17:01
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Re: LES AFFAIRES REPRENNENT BTS samedi OU CROTOY
#7
Mast_High
moi motivée et dispo pour dimanche :D
reste à savoir où , on se redit :D

Posté le : Aujourd'hui 16:56
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Re: LES AFFAIRES REPRENNENT BTS samedi OU CROTOY
#8
Mast_High
salut nico

quand tu dis froid, c'est 8 degrés ?

twintip

Posté le : Aujourd'hui 16:25
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Re: LES AFFAIRES REPRENNENT BTS samedi OU CROTOY
#9
Waterstarter
Citation :

Phil95 a écrit :
ça part déjà en sucette...


Hello, par contre sallenelle dimanche pas mal!!! , sauf le froid...

Du vent toute la journée ( en moyenne 20 a 30 nd)

MH 15h00, on peut se mettre a l'eau sans problème a MH -3h, ça fait une arrivée a 10h30 tranquille..

Orientation , pas mal, je pense qu'on part en diagonale jusqu'à l'île aux oiseaux, si l'orientation reste NNO, ce sera assez plat , je pense dans cette orientation...

Seul hic les températures, mais la baie est safe pour ce genre de conditions....

Des motivés ? Je sais... faut avoir fain !!!





Posté le : Aujourd'hui 15:10
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Re: Allo Docteur : Navigation Hivernale, pourquoi suis-je si rapidement crevé ?
#10
Ouais_Master!!!
Pour moi, c'était quasi toutes les séances comme ça. J'ai trouvé un début de réponse :

- Sommeil : 8 heures. Pas moins, pour moi. Horaires réguliers de coucher.
- Sport : Natation l'hiver, et vélo l'été.
- Chaleur : Hors de l'eau : Manteau par dessus la combinaison et bonnet. Et quand je suis sur l'eau : Gilet et casque. Ce dernier garde bien la chaleur.
- Energie : Une banane ou un compote, c'est génial pour reprendre des forces. Et ça marche pour tous les sports. En vélo, au bout de 40km, je sens l'impact positif de cet apport d'énergie.

Bon, je ne suis pas un super exemple, je ne vais à l'eau (surf et wind) que moins de 10 fois par an.






Posté le : Aujourd'hui 15:10
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