je suis a leucate la deuxieme semaine,pour une semaine de slalom.

cela me tenterais bien que je puisse essayer mes nouveautees!!!

salut,ne t inquiete pas pour se que tu as fait pendant la fracture car le seul risque était de deplacer la fracture.par contre du faite du mouvement la consolidation est plus longue donc maintenant il faut te tenir tranquille.on parle de fracture mais c est surement un trait de fracture,donc une fissure se qui explique pourquoi tu as pas eu trop mal.pour toute fracture il faut compter 45j de consolidation.laisse le attache a l orteil voisin,il n y a que cela a faire.avec du repos biensur!!!!il n y a pas de complications (douleur)apres la consolidation normalement,tu devrais reprendre tes activites sans soucis. bon courage
gaastra kine osteo

c était pas la sortie de l annee,mais bon naviguer a wissant sans avoir froid c est tellement rare.pour mois trois set:1;5m pas assez 2;sieste sur les rochers,parfait 3;bonne nav freeride.covoit tres sympa,une bonne apres midi

merci pour vos reponses,j ai reessaye avec d autres adaptateurs et la un coup ca marche,un coup ca marche pas.pour les lecteurs j en ai deux et je crois qu ils doivent etre hs.ce pourrait il que cela vienne du faite que la carte soit une 32g et que mon ordi est du mal a la gerer.

salut,des que je mets une carte sd ou micro sd sur mon pc portable,je ne peux pas la lire,il me demande de la formater et quand je le fais,il ne peut pas.j ai un pc fixe au cabinet,et la tous va bien,je peux lire les cartes sans probleme.je pars en vacance jeudi et je pensais emmener mon portable pour decharger regulierement la micro sd de ma gopro,pourriez vous m aider car quand on est une quiche en informatique comme moi,c est pas gagner.merci

salut,bonne petie journee a wissant,merci a aloha pour le trajet,covoit tres sympa.nav en 3.6,tres bien au debut puis le vent baisse un peu et ca devient plus limite.pas le temps de greer plus grand car la maree monte tres vite.pas beaucoup de saut mais du coup j ai travaille mes surf vue que je ne suis pas tres bon.journee ensoleille,temperature tres agreable,beau spectacle de la wwc.que demander de plus!!!

salut
super week end,du vent les deux jour(desole pour jonville).
samedi mise a l eau a 15h maree descandente,je gree 5m,navigue 1/2 h et change pour 4.4.ensuite 2h de nav sans arret vent on shore mais de tres belle rampe(1.5m) pour sauter,et possibilite de faire que des surfs backside.seul regret je n avais pris que ma 90levo,j aurai été mieux avec ma twin de 74l.
dimanche,la meme mais moins fort,nav en 5m de 16h a 18h,vagues plus petites(1m) mais tres sympa a surfer.
cela fait plaisir de voir Ouistreham comme cela,c est si rare!!!!
j ai filme samedi je vais faire un montage.

salut;ma fille a 12 ans ,elle planche depuis l age de 7ans sur une exocet kJ,planche faite pour les enfants(2m de long,70 de large,100l,pont entièrement en mousse et possibilite de mettre un aileron au milieu).je pense que les planches enfant sont les plus evolutives car les mieux adapte a leur poids et leur taille.toutes les planches adulte sont trop encombrante pour eux.dans les manœuvres la planche doit etre facile a faire tournee avec les pieds.ma fille a navigue a leucate il y a 1 mois avec 3m dessus et 20noeuds,la planche passe tres bien,maintenant elle passe a ma petite planche de slalom.la duree d utilisation de ces flotteurs est de 8 a 13 ans environ.le seul probleme c est de trouver ces flotteurs.
pour les voiles gun ou sideon sont tres bien mais au dessus de 3m,il faut des voiles latte qui se tiennent mieux,naish ou north en produise.pour ma part j azi recupere une north pour enfant et j en suis tres content,veritable replique de nos voiles en plus leger.

bonsoir,je cherche une bonne ame qui pourrait me rapatrier un floteur de la region de bordeaux vers paris d ici un mois.merci d avance

oui remi la gopro a tres bien fonctionne,2h d images,maintenant il faut que je fasse le tri.premiere utilisation,je vais utiliser le logiciel gopro et je le deposerais mais je part samedi a leucate donc ce sera pour apres.

salut,tres bonne journee,temps super et surtout enfin pas froid!!!!
arrive a 12h30 avec richard,je gree ma mega xs 6.3,ahd tracer 90l,et me voila partie pour 2h30 de nav a fond.quel plaisir de se tirer la bourre.plan d eau agite apres la premiere digue mais quelles sensations.
covoiturage tres sympa,merci richard.
j avais hesiter a faire une session vague,mais vue l heure propose et le compte rendu,je suis tres comptant d avoir choisi l option slalom.a renouveller quand les conditions ne sont pas bonnes pour la vague.
merci pour l accueil et la sympatie des kiffers slalom que je ne connaissais pas.enfin merci aux jets ski(et oui pour une fois)pour etre partis chercher un des notre suite a la casse de son mat entre les deux digues.

bonsoir,merci phil pour les photos,elles sont super sympa.dommage pour la gopro,elle n a pas fonctionne.ce sera pour la prochaine fois!!en esperant naviguer rapidement.

bonjour,je cherche un reparateur pour une cloque de delamination(5par3)sur le v de la carene,en regard du rail de pied de mat.la planche est une jp slalom 56.merci d avance.

salut,contant que tu es moins mal.patience mere de vertu,ecoute toi,ton corps te donnera les reponses et surtout prend ton temps,ne cherche pas a reattaquer trop tot,ecoute ton osteo.
(si tu as d autre questions surtout n hesite pas)

super journee,pas trop fort,navigue en 5m et 90l.tres bien au debut,belle vagues puis le vent baisse ainsi que les vagues.une journee ou il ne fallait pas baigner longtemps(temperature de l eau 8degres)vivifiant.vivement la prochaine

salut:deux possibilites,(1)tu as une dremel et tu fais une rainure plus profonde,si tu n as pas assez de prise,(2)tu fais un petit trou sur le cote,tu prend un pointeau et un marteau et tu frappe en biais,petit a petit elle devrait venir,le choc va la faire lacher.je pense que tu peux utiliser un degrippant avant qui devrait dissoudre le sel.regarde si le degrippant ne reagit pas avec le gelcoat mais je ne pense pas.bon courage!!

salut;les hernies discales ne peuvent pas etre empeche par des manipulations,elle sont le resultat d une usure!!.les manipulations rendent de la mobilite,la ou il n y en a plus,en aucun cas elles n enleveront les concequences d une grosse hernie(fourmillement,sensibilite perturbe).seul la chirurgie peut le faire.le rhumato est une solution qui permet par le biais d infiltration de calmer les douleurs ainsi que les fourmillements(surtout).si tu as des soucis de ce type envoi moi un compte rendu de scanne ou irm,je pourrais peut etre te conseiller,je suis kine osteo.

salut,je viens d etre l heureux possesseur d une gopro,d apres vous,quel sont les meilleurs endroits pour la fixer(pour le casque ok),et quel sont les moyens afin de ne pas la perdre.avec une sd de 32g on a combien de temps de prise en mode camera?

bonne nav,en deux temps.
depart en 5m et 74l,tres bien pendant 1bonne heure,puis le vent change de direction devient sideon et forcit.je change de toile comme beaucoup,gree 4.4,et la debut d une nav mitiger entre bon moment et grosse baignade(je me suis fait croquer deux fois,largage de matos et sequence nage libre).la derniere nage a eu raison de mes forces,arret au bout de 2h30.
covoiturage tres sympa avec gregoire et toga(vive le the).