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soigner vos tendinites...mon petit secret enfin dévoilé #1
Voici un petit secret que je garde précieusement afin de soigner mes tendinites!

Très connu par les cyclistes et les coureurs à  pieds...

-faire préparer en pharmacie la solution suivante:

Salicylate de Gaïacol 3g
teinture d'iode 10g
glycérine 10g
Le tout dans un flacon de 20 ml

l'appliquer sur la région douloureuse, si la tendinite est récente (moins de 2-3 mois, 3 -4 jours devraient suffir, sinon ne pas hésiter à  appliquer 15 jours), à  l'aide d'un coton démaquillant et l'appliquer comme si on désinfectait une plaie. NE PAS RINCER.

avantages: éfficacité rare et forte action anti inflammatoire
cout modique (pour infos je l'ai payé 12.50 euros)

inconvénients: avec la teinture d'iode ça tache les vetements, prévoir de vieux vêtements
très forte odeur (à  coup sur les moustiques ne viendront pas vous emmer..er!!!)
ne pas approcher des muqueuses (yeux, narines,...) et faire attention du contact avec ses proches (enfants, voir même animaux de compagnie)


En espérant avoir pu vous aider........
phyrex phyrex
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Re: soigner vos tendinites...mon petit secret enfin dévoilé #2
c'est noté merci
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Re: soigner vos tendinites...mon petit secret enfin dévoilé #3
attention certaines pharmacies refusent de faire cette préparation, c'est un coktail détonant! et efficace!
A Paris cela n'est pas trop difficile mais il faut parfois patienter quelques semaines

Surtout la reprise sportive doit être douce
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Re: soigner vos tendinites...mon petit secret enfin dévoilé #4
Tu te recycles dans la médecine???
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Re: soigner vos tendinites...mon petit secret enfin dévoilé #5
non, je connais pas mal de trucs parce que j'ai fais beaucoup de sports, j'ai mis ce topic parce qu'en lisant les divers post du kiff et de windsurfing33 j'ai remarqué que beaucoup de personnes souffraient de tendinites, c'est dommage de souffrir à  cause d'une simple tendinite et être obligé de stopper sa passion.
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Re: soigner vos tendinites...mon petit secret enfin dévoilé #6
Sinon tu met 3/10 de vodka, 3/10 de rhum blanc, 3/10 de gin et tu termine avec 1/10 de villageoise... pour le gout!
Tu bois cul sec et tu es sur de ne pas aller faire de sport le lendemain!


Dixit La Sardine...
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Re: soigner vos tendinites...mon petit secret enfin dévoilé #7
Tendinites récurentes aux épaules depuis des années...
J'ai quasi tout essayé...sans grand succès...
Très pénalisant pour la planche
J'arrête fréquemment la planche à  cause de ces #OOPS#s de tendinites
Si ta potion marche, je te paye un resto
Sevré de Windsurf pour cause de pouponnage .. Mon retour n'en sera que meilleur !!!
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Re: soigner vos tendinites...mon petit secret enfin dévoilé #8
Citation :

La_Sardine a écrit:
Sinon tu met 3/10 de vodka, 3/10 de rhum blanc, 3/10 de gin et tu termine avec 1/10 de villageoise... pour le gout!
Tu bois cul sec et tu es sur de ne pas aller faire de sport le lendemain!



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Re: soigner vos tendinites...mon petit secret enfin dévoilé #9
J' espères que ça marche ta recette, je suis bloqué par une tendinite à  chaque épaule depuis 10 mois !
Je vais voir un rhumatologue mais je suis septique, les infiltrations ça ne me branche pas trop.
Quoiqu'il en soit je ne veux pas m'arrêtez de faire du sport car dès que je perd un peu de volume au niveau des pecs je sens mes tendons qui ont encore plus mal.
Course à  pied et planche ça maintient en forme !!!

Je vais essayer ton reméde.
Arnaud94 Arnaud94
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Re: soigner vos tendinites...mon petit secret enfin dévoilé #10
ben merci ça m'interesse aussi je n'arrive pas à  me sortir de ma tendinite au poignet !...
Je vais demander ça à  mon pharmacien
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Re: soigner vos tendinites...mon petit secret enfin dévoilé #11
Citation :

Arnaud94 a écrit:
... ma tendinite au poignet !...

Onan, sors de ce corps !
Dès que le vent soufflera, Je repartira
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Re: soigner vos tendinites...mon petit secret enfin dévoilé #12
Céd trop facile. ;)
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Re: soigner vos tendinites...mon petit secret enfin dévoilé #13
Bonjour,

Tendinite du genou (ligament latéral interne) depuis plus de 15 jours.... Je fais peut être un peu trop de footing (environ 45 kms par semaine, mais bon c'est pas énorme) Marche difficile, arrêt du sport, escalier j'en parle pas, quoi que ça va un peu mieux... )

Je cours chez mon pharmacien demader la potion magique ! Merci de nous faire partager ta recette, d'où la tiens tu à

Bon vent,
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Re: soigner vos tendinites...mon petit secret enfin dévoilé #14
tendinite du ligament ... Bègue, il faudra homologuer cela auprès de l'académie :D
Aux côtes de la meningite rui tampon, peut être à
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Re: soigner vos tendinites...mon petit secret enfin dévoilé #15
OK, t'as raison ! Tendinite c'est pour les tendons, logique ...

Cette recette sera t-elle efficace sur mon élongation ligamentaire, ou inflammation à à  votre avis !
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Re: soigner vos tendinites...mon petit secret enfin dévoilé #16
Citation :

cedrak a écrit:
Citation :

Arnaud94 a écrit:
... ma tendinite au poignet !...

Onan, sors de ce corps !


Hein, quoi, tu peux répéter, j'ai pas entendu ce que tu disais
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Re: soigner vos tendinites...mon petit secret enfin dévoilé #17
Citation :

elvento a écrit:
OK, t'as raison ! Tendinite c'est pour les tendons, logique ...

Cette recette sera t-elle efficace sur mon élongation ligamentaire, ou inflammation à à  votre avis !


une inflamation ou i, car une tendinite est en fait une inflamation du tendon.
une élongation je ne pense pas.
Anonyme  

Re: soigner vos tendinites...mon petit secret enfin dévoilé #18
Ca peut aider, il y a aussi inflammation lors d'une élongation.
Je pense que je vais tester aussi !
Le produit est contre indiqué sur les dermatoses, les plaies cutanées et chez les personnes allergiques à  l'aspirine et ses dérivés.
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Re: soigner vos tendinites...mon petit secret enfin dévoilé #19
On risque pas grand chose à  essayer, j'ai passé commande ! Bientôt trois semaine sans sport, ça commence à  bien faire
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Re: soigner vos tendinites...mon petit secret enfin dévoilé #20
eh ça vieillit sur le kiff!!!!

dans le concours des tendinites : pour moi c'est le tendon rotulien droit...

ceux qui testent faites un compte rendu, si ça marche je m'y mets aussi...

personne n'a un conseil pour que mon dentier sente bon le matin quand je le remets au réveil?
A Perpignan laisser un mp si vous passez
copell75l exocet 81l novenove94l witchcraft117l PC2freestyle125l sealion8"3
simmer 3.4 Xosail 4.0 4.5 5.0 5.7 freestyle : point7 4.8 5.2
Oui, j'assume mon côté enfant gâté!