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verhaeghe verhaeghe
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Pourquoi je n'avance plus??? #1
J'ai toujours fait parti des gens qui considéraient que la performance était bien plus le fait de la personne que du matos. Ca c'est ce que je pensais quand j'étais performant. Sauf que maintenant je me traine lamentablement et je me fais ramasser par les Stic, 420 et Rémi de tout poil...

Du coup, je commence à  accuser le matos (on se rassure comme on peut), d'ailleurs, à  chaque fois que je prends le matos des copains, j'explose ma Vmax alors que je ne suis pas réglé, que cela n'est que sur 1 bord et que je ne m'autorise pas à  me mettre en zone rouge.

J'imagine comme facteur de non performance :
- Perte de niveau en planche du fait d'un nombre de sortie faible (je suis passé de 60 sorties par an à  10...)
- Faible condition physique (a part du vélo pour aller au boulot... rien!)
- Surpoids ( prés de 100Kg...)
- Matos dépassé ou mal entretenu
- C'est les copains qui sont devenus trop forts

J'attends avec impatience votre analyse, vos idées, vos commentaires ;)






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Re: Pourquoi je n'avance plus??? #2
Citation :

verhaeghe a écrit :
J'ai toujours fait parti des gens qui considéraient que la performance était bien plus le fait de la personne que du matos. Ca c'est ce que je pensais quand j'étais performant. Sauf que maintenant je me traine lamentablement et je me fais ramasser par les Stic, 420 et Rémi de tout poil...

Du coup, je commence à  accuser le matos (on se rassure comme on peut), d'ailleurs, à  chaque fois que je prends le matos des copains, j'explose ma Vmax alors que je ne suis pas réglé, que cela n'est que sur 1 bord et que je ne m'autorise pas à  me mettre en zone rouge.

J'imagine comme facteur de non performance :
- Perte de niveau en planche du fait d'un nombre de sortie faible (je suis passé de 60 sorties par an à  10...)
- Faible condition physique (a part du vélo pour aller au boulot... rien!)
- Surpoids ( prés de 100Kg...)
- Matos dépassé ou mal entretenu
- C'est les copains qui sont devenus trop forts

J'attends avec impatience votre analyse, vos idées, vos commentaires ;)








Moi je pense que 2 gaufres en fin de session c'est beaucoup trop ^^
Mes vidéos : https://www.youtube.com/user/remi94350€sub_confirmation=1

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Re: Pourquoi je n'avance plus??? #3
l'important c'est peut etre plus de se faire plaisir que de regarder un chrono à  la con non?

sinon il y a surement un peu de tout ^^
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Re: Pourquoi je n'avance plus??? #4
Citation :

sailpower a écrit :
l'important c'est peut etre plus de se faire plaisir que de regarder un chrono à  la con non?

Tu as bien raison et je ne regarde pas le chrono en nav. Nan, mon truc qui me dit que je me traine lamentablement c'est les petits slaloms entre copains, pour réussir à  rester dans le sillage de Stic et Rémi, faut que je sois à  110% limite en apnée et en survie au bord de l'explosion...

Un autre truc, c'est que je fais un paquet de spinout.

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Re: Pourquoi je n'avance plus??? #5
il faut dire ques les 2 loustics sont tres fort et tres rapide. La planche est un peu comme le vélo, on l'oublie jamais mais si on ne la pratique pas regulierement on perd les automatismes, la glisse et autres. APres pour l'avoir subit le changement de conditions physiques et ou de poids changent pas mal la donne. Il faut se réadapter, retrouver de la tonicité etc..
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Re: Pourquoi je n'avance plus??? #6
Citation :

sailpower a écrit :
l'important c'est peut etre plus de se faire plaisir que de regarder un chrono à  la con non?

sinon il y a surement un peu de tout ^^


Si tu fais du slalom et que tu regardes pas ton chrono, ta speed en match test ou tes places en course, c'est un peu couillon de se faire c***r avec du matos hors de prix. Se tirer la bourre, c'est juste l'essence du slalom en windsurf. Et forcément quand tu te traines, tu prends pas vraiment de plaisir.

Je crois que Verhaeghe est tout simplement m»r pour naviguer à  la cool en mode en freeride sans cambers. C'est beaucoup plus adapté au temps qu'il peut consacrer à  la planche, à  sa vie de famille et à  sa conditions physique de papa poule.

Après il lui reste la question des réglages... Mais ca il veut pas entendre depuis des années !
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Re: Pourquoi je n'avance plus??? #7
salut antoine !tu ne te traines pas tant que ça !
remi stic et 420 avionnent bien et sont entrainés!!pour 420 matos au top reglé au top!
en slalom le matos compte pas mal mais aussi l entrainement!
pour les 100kg c est pas top pour la santé mais en planche ça reste un avantage pour le speed!!
point non abordé on vieilli et les jeunes prennent le relais!!!
pour les spins out c est un probleme de reglage car tu as aussi tendance à  mettre de grosses voiles sur des planches petites pour ton gabarit?
rassures toi tu vas encore vite!!
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Re: Pourquoi je n'avance plus??? #8
Citation :

sailpower a écrit :
l'important c'est peut etre plus de se faire plaisir que de regarder un chrono à  la con non?

sinon il y a surement un peu de tout ^^


Salut antoine,

Je débute par rapport à  beaucoup de kiffeurs donc ma réflexion est à  prendre avec une certaine distance.

J'ai repris la planche depuis un peu plus d'un an après 10 ans d'interruption. En réalité lorsque j'en faisais de 2000 à  2005 je ne progressais pas car je n'avais aucun objectif. Je ne tentais rien ; et c'est grâce au Kiff que j'améliore ma posture avec de "petits défis" notamment avec l'achat de la suntoo. Sans s'aliéner, les objectifs sont finalement pour moi plus stimulants que je ne l'imaginais.

Ensuite, je te rejoins sur le matos ayant eu une planche de 12 ans et subitement une planche de l'année, j'ai vraiment vu la différence de glisse et accessoirement au chrono...

En plus c'est d'autres repères (le pont, les foots straps, etc) donc autant de progressions à  venir...

Même si l'essentiel reste le plaisir de la glisse c'est sympa le GPS du Kiff pour les raisons évoqués ci-dessus.

Bonne journée...Florent.

De 15 à 45 noeuds
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Gun sails 3.5/4.3/4.7/5.3/6.0/6.9
Moins de 15 noeuds Wing
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Re: Pourquoi je n'avance plus??? #9
Salut Antoine !

Il faut naviguer plus et te régler mon Lapin !!!
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Re: Pourquoi je n'avance plus??? #10
Quand je vois debouler de gros allemands avec du matos des années 90, ça me retire d'emblée certaines reponses....
Je rejoins Xav sur le fait de naviguer
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Re: Pourquoi je n'avance plus??? #11
"Antoine... Ton corps change... Ce n'est pas sale" il faut juste adapter tes réglages... Dixit le Doc le pote de Difool
Où alors tu te trouves une maitresse pour retrouver la ligne et la condition
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Re: Pourquoi je n'avance plus??? #12
Oui Antoine, c'est pas en retirant la combin et en navigant en slip que tu gagnes du poids et de la speed...
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Re: Pourquoi je n'avance plus??? #13
Citation :

rico91 a écrit :
Oui Antoine, c'est pas en retirant la combin et en navigant en slip que tu gagnes du poids et de la speed...


Excellent !
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Re: Pourquoi je n'avance plus??? #14
Citation :

420 a écrit :
Citation :

rico91 a écrit :
Oui Antoine, c'est pas en retirant la combin et en navigant en slip que tu gagnes du poids et de la speed...


Ptdr

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Re: Pourquoi je n'avance plus??? #15
Citation :

fantomarc94 a écrit :
Citation :

420 a écrit :
Citation :

rico91 a écrit :
Oui Antoine, c'est pas en retirant la combin et en navigant en slip que tu gagnes du poids et de la speed...

Ptdr
Excellent !


Le pire, c'est qu'il a raison... Quand je faisais des compétitions de karting (déjà  avec un bon85Kg) je passais 10 min aux toilettes pour espérer m'alléger au maximum...

Je note bien le point concernant les réglages mais je ne vois pas trop ce que mes réglages ont de différents des autres, je mets le wish haut car je suis grand et... ben c'est tout!

D'ailleurs, quand je prends le matos des copains, je n'ai qu'à  monter le wish pour me sentir direct à  l'aise.

Antoine
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Re: Pourquoi je n'avance plus??? #16
Ce post est très constructif je trouve. A nous tous on va vraiment l'aider... Je vous invite à  surveiller les annonces du bon coin du style :
"Matos de speed slalom à  vendre en excellent était (usure normale) - Flotteur avec quelques pocs sans conséquences suite à  un décrochage de la galerie sur l'A13 - Voile renforcée Pryde avec stickers (suite à  une mésaventure dans les piquets de la Baie d'Authie... Là  aussi sans conséquence sur les perfs du matos). Visible entre 19h02 et 19H07, le mardi. Avant je peux pas, je travaille sur les logiciels anti-pollution d'un grand constructeur fran'ais et après je donne les bains aux gosses.
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Re: Pourquoi je n'avance plus??? #17
Et
Merde, moi qui voulait sortir La burn de Guillaume et faire un run après 1 ans et demi sans planche ... non je le ferai pas Antoine , je ne veux pas être responsable de l estocade de ton ego 😂
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Re: Pourquoi je n'avance plus??? #18
Citation :

verhaeghe a écrit :

- Perte de niveau en planche du fait d'un nombre de sortie faible (je suis passé de 60 sorties par an à  10...)
- Faible condition physique (a part du vélo pour aller au boulot... rien!)
- Surpoids ( prés de 100Kg...)
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Je comprends pas : tu fais tout comme Mimich, tu devrais avionner comme lui !

Enfin presque, il ne fait pas de vélo.

Arrête le vélo !! CQFD
A vendre : Ailerons Chopper fins 29 DW + 32 DW+CHC + 37 CHC

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Re: Pourquoi je n'avance plus??? #19
Antoine, c'est vrai que niveau matos, si on compare ...

Stic ou Rémi :


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Ton matos :

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Moralité : Coller un sticker Playboy pour aller plus vite
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Re: Pourquoi je n'avance plus??? #20
Merci les copains pour les infos

Voici ce que je retiens:
- C'est bon de se payer ma gueule vu que d'habitude je n'épargne pas grand monde ... ;)
- Mon référentiel 420,Stic, Rémi n'est pas stable et a lâchement profité de mon absence pour hausser le niveau
- Mes réglages "ultra légèreté" (pied de mat maxi arrière, strap maxi arrière, wish en maxi haut de fenêtre, voile très relachée à  l'écoute) sont à  retravailler. La fois ou Rémi m'avait prêté une voile lors d'une session en baie d'Authie avait été une révélation. Enfin, je revennais dans la course. J'aurai d» lui racheter la 7.0m² avec son mat!!! Je m'en veux!
- Mon matos ne doit pas être la cause première de la non performance. La prochaine fois, j'emprunte un aileron moderne à  un copain pour voir.
- Je dois bosser ma condition physique et revenir à  un poids plus normal
- et enfin naviguer...naviguer et encore naviguer

D'ailleurs, j'ai vu qu'il y avait une petite nav possible ce WE dans le nord, ca vous tente?

Antoine
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