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  • Date de publication : 16/10/2015 14:54

Re: tendinite: naviguer or not naviguer ? #21
Ayant eu une tendinite du coude du à  la pratique intense du tennis "EPICONDYLITE" ou tennis elbow
Douleurs coude, avant bras, ne pouvant plus soulever aucun poids... Durée 6 mois avant de reprendre!
C'est repos total suivant l'intensité de la douleurs


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  • Date de publication : 28/09/2015 15:42

Re: CR Colleville-Ouistreham 27.09 #22
Citation :

stjoanis a écrit :
J'étais à  Franceville hier, 3 planches seulement.
Pourquoi tout le monde était à  Ouistreham, c'est mieux comme conditions ?


Sauf erreur Franceville est le spot des Kites.
Ouistreham/Colleville: Différentes orientations fonctionnent bien
Nombreux parkings, pelouses pour gréer, tous les locaux sont là 
Courseulles: Idem, surtout en S et SO






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  • Date de publication : 28/09/2015 08:00

CR Colleville-Ouistreham 27.09 #23
Windguru a été bon pour ce dimanche 15/18nds, E => ENE
Super session sous le JP Slalom 112/S1 37 - Hellcat 6.7
Spot TRES fréquenté ce dimanche, beaucoup de planches et de Kites, beau spectacle !!!
Retour avec du monde sur la route...


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  • Date de publication : 29/08/2015 14:18

Re: CR viana - Guincho 10 au 30 août 2015 #24
Citation :

fafar a écrit :
Citation :

ND95 a écrit :
Salut Sylvain,

On aurait pu se croiser, même période pour le Portugal.
Démarrage à  partir de Lisbonne (4 jours) tourisme
Descente le long de la cote pour rejoindre Sagres 1 session en 5.4 + FSW 20/25 nds N
spot de slalom le vent monte dans l'après midi pouvant atteindre 30/35 nds voir +
Très belle plage, peu fréquentée (5 planches - 1 Kite)beaucoup de place

Cote de l'Algarve le long de la mer, toutes les villes se sont urbanisées à  outrance
Pas possible de se garer le long d'une plage pour mettre à  l'eau

Visite de Faro ... Pas eu le courage de pousser jusqu'à  Tarifa, peut-être une autre fois.

Le Portugal à  faire plutôt en septembre (pour ceux qui peuvent)


Pas mal de supers souvenirs à  Sagrès! Toujours possible de dormir sur la plage avec le van??


Sur le spot de Martinhal en période estival impossible de dormir sur le parking, la police vieille, des panneaux d'interdiction sont en place.


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  • Date de publication : 29/08/2015 09:07

Re: CR viana - Guincho 10 au 30 août 2015 #25
Salut Sylvain,

On aurait pu se croiser, même période pour le Portugal.
Démarrage à  partir de Lisbonne (4 jours) tourisme
Descente le long de la cote pour rejoindre Sagres 1 session en 5.4 + FSW 20/25 nds N
spot de slalom le vent monte dans l'après midi pouvant atteindre 30/35 nds voir +
Très belle plage, peu fréquentée (5 planches - 1 Kite)beaucoup de place

Cote de l'Algarve le long de la mer, toutes les villes se sont urbanisées à  outrance
Pas possible de se garer le long d'une plage pour mettre à  l'eau

Visite de Faro ... Pas eu le courage de pousser jusqu'à  Tarifa, peut-être une autre fois.

Le Portugal à  faire plutôt en septembre (pour ceux qui peuvent)


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  • Date de publication : 27/08/2015 11:27

Re: CR Lery 26/08 #26
Un peu moins bien que mardi, mais T° supérieure, les légers on quand même bien plané Surtout le coup de vent de 16:30
6.7/FSW 101
Beaucoup de monde pour un jour de semaine


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  • Date de publication : 12/07/2015 08:25

Re: CR Poses 11/7 #27
Reprise après 7 semaines d'arrêt suite à  une petite opération du pied,
mise à  l'eau 11h00.
112L SL1 43 7.7 de très bons planning jusqu'à  15:30
Super journée, soleil, pas d'algues, eau chaude


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  • Date de publication : 02/06/2015 19:38

Re: Expédition de board #28
Citation :

sailpower a écrit :
En tant que particulier, expédier une planche est très compliqué voir relève du miracle... Sans compter que les tarifs sont souvent prohibitifs (quand ils acceptent). Le plus raisonnable est de passer par un shop sympa pour l'expédition ou de se débrouiller autrement.


+1
Et je te parle pas de l'assurance "casse/perte" , même par l'intermédiaire d'un Shop !!! (Bien voir les garanties)


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  • Date de publication : 01/05/2015 09:14

Re: L'Almanarre du 18/04 au 02/05 #29
Pour ma dernière journée , c'était super , belle orientation sous le soleil, mise a l'eau vers 11:00 sortie 17:00 en fsw et 4.7 (60kg :) )
Au large le vent était plus fort,surtout vers 14/15 heures, de belles traversées jusqu'à  l'almanarre.
Le spectacle était magnifique planches partout et kites au large en compétition.
Bonne fin de séjour à  tous.


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  • Date de publication : 28/04/2015 20:49

Re: L'Almanarre du 18/04 au 02/05 #30
Après plusieurs minutes d'hésitation , à  discuter avec tous le monde , à  regarder qui monte quoi...le vent faisant ses caprices, je me décide pour 4.7
+ JP FSW ... Bon choix, le vent s'établi vers 14:00 . Super session avec symon,
Super journée pour moi, même 4.0 aurait marché, et le tout avec le soleil, que demander de plus? , :)


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  • Date de publication : 28/04/2015 09:43

Re: L'Almanarre du 18/04 au 02/05 #31
Côté Bergerie, mer plate, vent moins de 10 nds


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  • Date de publication : 28/04/2015 07:45

Re: L'Almanarre du 18/04 au 02/05 #32
Citation :

remi94 a écrit :
Bonjour
pour le moment c'est loin d'être carton; certes il y a du vent mais le plan dl'eau semble "propre".
Je reste sur mes intentions , slalom dans la baie le tout , pour le moment , en 6,3 (il y a 25 noeuds je pense ).
Je poste un peu plus tard avant d'aller à  l'eau


Ok Rémi , j'attends ton post avant de me mettre en route. Merci d'avance
A+ sur l'eau
JP fsw et certainement Search couleur verte


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  • Date de publication : 26/04/2015 18:37

Re: L'Almanarre du 18/04 au 02/05 #33
Superbe journée, fsw 100 + Hellcat 6.7 ça tirait fort par moment. Du soleil et du vent , un spot magique, beaucoup de monde, vu Kiffersurprise.
Vivement la prochaine


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  • Date de publication : 26/04/2015 09:44

Re: L'Almanarre du 18/04 au 02/05 #34
Sur place, je gree hellcat 6.7 bleu ma plus grande voile


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  • Date de publication : 25/04/2015 21:42

Re: L'Almanarre du 18/04 au 02/05 #35
Pas de vent aujourd'hui, promenade à  Hyeres, demain si vent j'y serai . Premier parking près de la madrague


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  • Date de publication : 14/03/2015 22:05

Re: Cr moisson samedi 14 mars #36
Pas mécontent de cette sortie quand même , 112 litres / 7.7 / s1 43 , quelques très bons planning avec Brice.
Une bonne journée ... + connaissance de Chabi ... 😉


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  • Date de publication : 25/02/2015 07:58

Re: CR poses 24 02 2015 #37
Mise à  l'eau vers 12h30', Pour moi aussi reprise après 1 mois et demi.
JP Slalom 68/S43 Hellcat 7.7 et...toujours mes 60kg
Planning sous le soleil, aucunes algues (j'ai du avoir de la chance)
Sympa d'avoir discuté avec handy ...


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  • Date de publication : 24/12/2014 17:03

CR Moisson le 24/12/2014 #38
Petite nav sympa pour être en forme pour le réveillon, windguru ne sait pas trompé. SO 12/18nds sous 11°
Seulement 2 planches a l'eau, une 110 avec 6.2 et moi en slalom 68 / RSS 7.2 /S1 43
11:30/15h après petite pluie fine vent oriente O et plus rien.
Après les carottes de Poses, Ça fait plaisir ...
SO a Moisson c'est quand même pas si mal. Bon réveillon a tous


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  • Date de publication : 20/10/2014 07:34

Re: TRIATHLON POSES LE 19 OCTOBRE #39
J'ai renoncé aux 2, Poses et Moisson, en 7.2 je n'aurai pas fait un planning
et 24° c'est vraiment dommage ...


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  • Date de publication : 19/10/2014 07:17

Re: TRIATHLON POSES LE 19 OCTOBRE #40
Citation :

gillou76 a écrit :
Attention, pour info demain dimanche c'est le triathlon de Poses, j'ai souvenir que l'accès ce jour est vraiment très compliqué voir impossible a certaines heures.
Les prévisions sont pas terribles mais si l'info peut vous éviter un déplacement.


Merci pour l'info, du coup ce sera Moisson