strabtoy a écrit:
J'ai le même problème , ..et la même planche ! Mais rien à  voir ! La Ray est une freerace , et donc bien plus confortable que les pures slalom . Tu ne peux pas faire grand chose d'autre que d'aller voir ton toubib et faire les examens adéquates. Radio, IRM, etc.....Moi , j'en suis au point de ne plus naviguer, et après maintes consultations et traitement, ce sera une prothèse partielle dans 3 semaines . Mais ça, c'est l'extrême, une arthroscopie résout le plus souvent le problème. Car est-tu certain que ce soit une tendinite à qui te l'a dit à j'ai aussi un lourd passé de sportif, et comme beaucoup, ce sont les rotules qui ont fatiguées ! En tout cas n'attend pas trop pour consulter que les dégâts deviennent irréversibles !

ND95 a écrit:
Les TABOU? Freeride => Les Rocket sont très confortables quelques soit le plan dl'eau.
Utilisé pendant 5 ans mer/lac

KifferSurprise a écrit:
Le mode de vie :

30 minutes de marche tous les jours à + Escaliers ?
45 minutes de footing tranquille par semaine ?

Ou quasi inactivité avant trauma sur ta planche ?

Peut être acheter une paire de running ou un passe Navigo avant de changer de flotteur ?

Frankeezz a écrit:
Salut akboul,

Sinon y a truc qui est c.... et que l'on néglige souvent c'est de bien boire (de l'eau) avant , pendant et après ta session. Valable pour tous sports. Déja essaie ça, avant de changer de flotteur. T'as des sacs à  dos avec poche dl'eau integré maintenant ou un ptit retour à  la voiture est pas mal aussi tu te reposes un peu.
Sinon Idem que les collègues Exo très bien pour les articulations.

@+

remi94 a écrit:
Citation :

akboul a écrit:
Distance parcourue 50km et vmax 26.6

Salut,
Aurais tu un petit 5x10 scde pour te faire figurer dans le gps speed challenge 2011 ?